嵩山，位于河南省登封市，是中国五岳之一，自古以来就是文人墨客、僧侣修行、武术家修炼的圣地。其中，少林寺更是以其深厚的文化底蕴和精湛的武术技艺闻名于世。今天，让我们一同走进嵩山少林，探寻武术之源，领略禅宗胜地。
一、嵩山少林简介
嵩山少林寺，始建于北魏太和十九年（496年），位于嵩山少室山麓，是中国佛教禅宗的发源地，也是中国武术的发祥地之一。少林寺历经千年风雨，至今仍保存着丰富的文化遗产，包括少林武术、禅宗文化、古建筑群等。
二、少林武术
少林武术，源于少林寺，是中国武术的重要流派之一。据《少林寺志》记载，少林武术起源于南北朝时期，至今已有1500多年的历史。少林武术以“禅武合一”为特点，注重内外兼修，强调身心合一。
少林武术分为拳法、器械、内功、外功四大类。其中，拳法有少林五禽戏、少林罗汉拳、少林心意把等；器械有少林棍法、少林枪法、少林剑法等；内功有少林气功、少林内功心法等；外功有少林硬气功、少林轻功等。
三、禅宗文化
禅宗，是中国佛教的重要宗派之一，起源于印度，传入中国后，经过禅宗祖师的弘扬，形成了独特的禅宗文化。少林寺作为中国禅宗的发源地，拥有丰富的禅宗文化内涵。
在少林寺，禅宗文化主要体现在禅宗思想、禅宗仪式、禅宗建筑等方面。禅宗思想强调“不立文字，教外别传”，主张直指人心，见性成佛；禅宗仪式有打坐、参禅、说法等；禅宗建筑有禅房、禅堂、塔院等。
四、古建筑群
少林寺古建筑群，是嵩山少林文化的重要组成部分。这些古建筑群包括山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、钟鼓楼、塔院等，都是明清时期的建筑风格，具有较高的历史、艺术、科学价值。
嵩山少林，作为武术之源、禅宗胜地，承载着中华民族丰富的历史和文化。走进嵩山少林，我们既能领略到少林武术的精湛技艺，又能感受到禅宗文化的深厚底蕴。让我们共同走进这座千年古刹，探寻武术之源，领略禅宗胜地，感受中华民族的博大精深。
